Bajó 32 kilogramos y mostró su transformación en las redes
Charlotte Mears, una joven británica, es furor en Instagram por mostrar su increíble transformación física.
La joven aseguró que llegó a pesar 90 kilogramos y dijo basta. Se sometió a una cuidada de dieta a base de cereales, frutas, agua y alimentos saludables.
De esa forma, -ella cuenta- logró bajar 32 kilogramos en poco tiempo. En sus publicaciones, además, sostiene que mantiene un intenso plan de ejercicios que incluye 15 minutos de running, entre 10 y 20 minutos del simulador de escaleras y un fuerte levantamiento de pesas.
Entre los hábitos que abandonó se encuentran las cenas con amigos -dos por semana- y los snacks entre comida y comida, que se basaban en “comida chatarra” como hamburguesas y pizzas.
Hoy, su figura luce más estilizada y ella hace alardes de su autoestima sólido. (Cadena 3)
