Aumenta la temperatura en Bahía Blanca: las recomendaciones para evitar golpes de calor
Las condiciones climáticas extremas pueden representar riesgos significativos para la salud y el bienestar de la comunidad. En este contexto, es crucial adoptar medidas preventivas y seguir recomendaciones prácticas para minimizar los efectos adversos del calor en nuestro día a día.
– Beber abundante líquido (preferentemente agua o jugos naturales) durante todo el día, aún cuando no se tenga sensación de sed
– Consumir alimentos frescos como frutas y verduras y evitar las comidas abundantes.
– Evitar bebidas alcohólicas, muy azucaradas e infusiones calientes.
– Vestir ropa cómoda, liviana y de colores claros.
– No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.
– Bañarse o mojarse con frecuencia.
– Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla y usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 20 o más, los niños deben utilizar pantalla total.
PRONÓSTICO DEL TIEMPO PARA EL VIERNES Y EL SÁBADO
Este viernes, los termómetros registrarán un día caluroso con una máxima de 36º como máxima. Además, se espera que el viento sople a una velocidad de 28 kilómetros por hora en dirección noreste-noreste.
La situación climática cambia el sábado con vientos más intensos provenientes del noroeste, alcanzando velocidades de hasta 42 kilómetros por hora. Las temperaturas seguirán siendo elevadas, con una mínima de 22º y una máxima de 36º.
