Alertan sobre la peligrosidad de algunas rutinas de ejercicios que se ofrecen en las redes sociales [Audio]
El profesor de Educación Física y responsable del gimnasio Mazovia, Nicolás Martínez, alertó sobre las rutinas de ejercicios que se ven en las redes sociales y que “son dadas por personas con formación muy básica o nula”.
“Se están vendiendo rutinas para hacer en la casa y que son para todas las edades y eso es muy peligroso. Tenemos que lograr que la gente tenga un bienestar emocional, biológico, muscular y esquelético y no que en dos meses vaya al traumatólogo por hacer ejercicios que no se correspondían con su estado”, señaló.
“Hay que evitar que se colapse el sistema de salud”, remarcó en diálogo con DE LA BAHÍA.
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