Cómo combatir la celulitis utilizando solo agua fría
La celulitis es uno de los problemas de la piel que más preocupan a las mujeres.
Aunque no es un problema que ponga en riesgo la salud, la apariencia física llega a provocar problemas de autoestima de quien la padece.
Para aminorar este problema estético y mejorar el aspecto de la piel, existen masajes y cremas que además de ser costosas muchas veces no completamos las sesiones o dejamos de comprar los productos.
Para olvidarnos de ese tipo de problemas, existe un método que además de no tener costo, o quizá solo el de acostumbrarse a el, te ayudará no sólo a eliminar la celulitis, y además tiene muchos otros beneficios para el cuerpo. Bañarse con agua fría.
Agua fría, adiós piel de naranja
Para ayudar a eliminar la celulitis bañarse con agua fría es una gran solución, pero para que esto funcione debes de hacerlo de la siguiente manera:
1. Acostúmbrate a la temperatura, ve haciéndolo progresivamente.
2. Empieza de abajo hacia arriba, moja primero los pies, los tobillos y ve subiendo poco a poco, has una pausa durante unos segundos y vuelve a iniciar.
3. Si tienes celulitis en la parte posterior del cuerpo, inicia por las manos y los brazos con movimientos circulares.
4. Hazlo a tu propio ritmo, de preferencia usa regaderas que tengan diferentes niveles de presión, para que poco a poco aumentes la presión de agua sobre tu cuerpo.
Lo sabemos, el agua fría no es del agrado de todas, pero sus beneficios son muchos.
Piel, cierra poros, reafirma, tonifica y conserva la elasticidad de la piel.
Circulación, activa la y promueve la circulación sanguínea.
Cuerpo, ducharse con agua fría tiene un efecto diurético, quizá por el frío que nos causa nos den ganas de ir corriendo al baño.
Hacerlo cada tercer día es lo recomendado, pero podés empezar con una o dos veces por semana.
