El Chino Darín te muestra por qué no hay que tomar bebidas energizantes
El hijo de Ricardo Darín, el “Chino”, conduce en España un nuevo programa de salud que se llama Dame Veneno. El espacio está dedicado a brindar a la audiencia información sobre alimentos cotidianos.
En uno de los programas emitidos por el espacio televisivo, fue invitado José Manuel López, profesor de Bioquímica en la Universidad de Murcia, quien detalló todos los inconvenientes que trae a la salud ingerir una bebida energizante y qué sucede cuando este tipo de refrescos se mezcla con alcohol.
En el video del programa que se hizo viral en las últimas horas, se ve al experto desgranando los ingredientes de esas bebidas, estos refrescos tienen taurina, una sustancia que, según las marcas que las comercializan, “ayudan a estudiar” y a “hacer deporte”. Pero, asegura López que “según la autoridad europea de seguridad alimentaria ninguna de estas moléculas sirve para nada”.
Se trata de un producto muy popular entre los jóvenes que lo consumen para aguantar muchas horas sin dormir, ya sea para estudiar o salir de fiesta. También es consumido por deportistas para mejorar el rendimiento.
Sin embargo, el profesor de Murcia, explica que la taurina no tiene principios activos que justifiquen que nos ayuden a rendir más en ningún campo. A eso se suma el alto contenido en azúcar, que triplica el máximo recomendado por día por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la cantidad de cafeína que, en uno sólo de estos refrescos, equivalente a la de tres cafés.
La cafeína, presente en estas bebidas energéticas, puede engañar a nuestro cuerpo generando una falsa sensación de bienestar, cuando en realidad está a punto de sufrir un coma etílico.
